日常の生活と低酸素環境のもとでの睡眠について

高度2800メートルの低酸素状況下では睡眠がどのように違うか？
実睡眠時間は減るが主観睡眠時間は長く感じる

睡眠因子
気がかり因子
総合的睡眠維持因子
入眠因子

低酸素時では
良いと思われる点は　眠気因子と気がかり因子
悪くなると思われる点は　睡眠維持因子と入眠因子

以上の点から高山での眠りはあまり障害がなく普段と変わらない睡眠ができるのではとの結論である