発表内容
（１）はじめに
（２）睡眠環境改善の実践活動　
（３）睡眠環境改善の第三の鍵

睡眠環境改善　第一の鍵　物理的環境
◆点→面（寝床）→空間に至る
　物理的な睡眠環境の改善

睡眠環境改善　第二の鍵　身・健康な体
◆身体の状況、健康状況・身体的環境
 食事と運動を基本とした身体つくり　眠りに就く身体の栄養状況

睡眠環境改善　第三の鍵　心・心の健康　問題提示
◆共生・共眠　地球と共に眠る　←　心的環境改善