第15回睡眠睡眠環境シンポジウム
1999年10月15・16日 於)横浜国立大学
教育文化ホール
研究発表5
睡眠日誌から見た睡眠・覚醒リズム(U)
−生後7年間の変動経過ー 日本体育大学 黒田
生後3ヶ月
生後7ヶ月
生後2年
生後7年間
夜の眠り
昼の眠り 7ヶ月までに昼間睡眠時間は激減する
睡眠と覚醒のちがい 3才くらいで睡眠覚醒のリズムが出来あがる
学校生活における生活習慣の確立
本来母親が担い手になるのだが
生活リズムがどのような変化をするか