あなたに合った敷き寝具は? 固すぎず 柔らかすぎない 敷きふとんで 正しい寝姿勢を確保しましょう! 腰痛の予防と対策にもなります 逆に、敷きふとんが原因で腰痛や肩こりも起こります 健康で快適な眠りのための 敷寝具の条件として <1> 正しい寝姿勢がとれること <2> 床の中の湿度が50%以上にならない <3> 床の中の温度が33℃をキープできること
先ずは、勇気を出して肥満度チェックをしてください。
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肥満判定 |
やせぎみ |
正常体重 |
肥満 |
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カウブ指数 |
19未満 |
27未満 |
27以上 |
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敷寝具タイプ |
Aタイプ |
Bタイプ |
Cタイプ |
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キャメル敷き 三層構造 ハードマット 体圧分散マット |
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敷きふとんの王者 キャメルについて