インタラクテブ (双方向) しましょう！

since1996

ようこそ、枕の相談会へお越しいただきありがとうございます。お相手役の三島治と申します。1996年に４０の手習いで、「自分に合う枕が探せる眠りのサイト」を立ち上げて以来、実店舗はもちろん、このインターネット上でも、みなさまの眠りが良くなることを祈ってきました。週刊メルマガ【快眠情報】も発信中お気軽にご登録を！　
　● 枕を替えたら肩こりが楽になった！　（肩こり・腰痛の原因）
　● 枕を替えたらいびきが減った！　（いびきと睡眠時無呼吸症）

さあ、お気軽に枕のご相談をこちらから。

◆ご来店いただいたお客様への診断

◆テレビ放映もされた基本的な菊屋・枕クリニック

	症状	訴え率	訴えの多い寝姿勢と枕の関係
１	肩こり	７１％	無枕状態・ちょん掛け枕
２	首の痛み	６０％	ちょん掛け枕・高枕
３	腰痛	３７％	顎上がり枕・ちょん掛け枕
４	眠りが浅い	３２％	顎上がり枕・ちょん掛け枕
５	寝付きが悪い	２３％	ちょん掛け・高枕

（ＫＭコンサルティングオフィス調査）

またその後の追跡調査によって
その方にあった枕を使うことによって
例えば肩こりの場合85％の方が楽になっています。
（日本睡眠環境学会・睡眠環境シンポジウムで発表）

「眠り～睡眠環境」ご相談シート

基本項目

◆お名前　　さま

　性別：男性　女性　

　年令：才　身長：ｃｍ　　体重：Ｋｇ

◆お住まい　(県名)　

できる限り早く、的確にご返事ができるように務めます！

ご返事先

◆メールアドレス　

◆ファックス　　

今までの枕

今までお使いになった枕の中で良かったと思われる枕は
そば枕　羽根枕羊毛枕　　合繊わた枕　　低反発枕　パイプ枕　ビーズ枕　磁気枕　　炭の枕　ゴムの枕　タオル　座布団　草木の枕　無枕

その他・名称など　

今までお使いになった枕の中で合わなかったと思われる枕は
そば枕　羽根枕羊毛枕　　合繊わた枕　　低反発枕　パイプ枕　ビーズ枕　磁気枕　　炭の枕　ゴムの枕　タオル　座布団　草木の枕　無枕

その他・名称など　

枕の好み

　　●高さ：高め低めどちらでも良い
　　●固さ：固め柔らかめどちらでも良い
　　●音　：気になる気にならない
　　●匂い：気になる気にならない
　　●特に好きな素材があればご記入ください

現在の枕

そば枕　羽根枕羊毛枕　　合繊わた枕　　低反発枕　パイプ枕　ビーズ枕　磁気枕　　炭の枕　ゴムの枕　タオル　座布団草木の枕　無枕

枕のメーカー・名称　

現在の枕のご使用期間　　

あなたの状況

◆日中の主な活動
学生　事務職　営業職　作業織　　総合職　主婦　無職　　その他
　日中の主な活動

◆あなたの体型　　ご参照ください
　肩の方があごより上（猫背）あごと肩とが同じあごが肩より上（首長）

◆後頭部の形　　ご参照ください
　とんがりなめらかぜっぺき型

◆長い間熱心にやってこられたスポーツはありますか？（具体的に）
　

睡眠時間

◆平日の平均的睡眠時間　

◆休日の平均睡眠時間　　

あなたの睡眠や
睡眠環境で
お困りの点

肩こり
腰痛
なかなか寝付けない
いびき・睡眠時無呼吸症
睡眠中に何度も目を覚ます
早く目が覚める
眠りが浅い
睡眠時間が足りない

枕が合わない
腕のしびれ
首痛
日中に眠気を感じる
花粉症・アレルギー
喘息　　
冷え性
日中の気分がめいっている

その他

貴方の敷ふとん＆
グランドコンディション

■床面　グランド状況
畳　床　スプリンベッド　すのこベッド
たたみベッド　その他

■敷ふとん　（お使いになっているもの　複数可）
綿わた　羊毛　　羽毛　　　キャメル
マットレス　健康マット　　磁石　　　
温熱ふとん　　炭　　　綿パット　　羊毛パット　
化繊パット　麻パット
その他具体的名称
上記のおふとん使用期間　

その他
ご相談事項等
ご自由にお書き下さい

貴方の
掛けふとんの状況も　参考までに

羽毛　羊毛　綿わた
その他

上記のおふとん使用期間　

ありがとうございました。

お返事をなるべく早く差し上げます。しばらくお待ちくださいませ。

ご意見どんどんお寄せくださいinfo@anmin.com
日本睡眠環境学会会員
日本睡眠改善協議会　睡眠改善インストラクター　　睡眠環境アドバイザー
　三島　治
　静岡県磐田市ジュビロード　有限会社　菊屋
　℡　0538 (35) 1666　　　Fax 0538 (3５)１７３５

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