No.389 / 2005 / 12 / 26 2005年もありがとうございました ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ あ な た に や さ し い 快 眠 情 報 ＜＜VOL.389＞＞ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー (まぐまぐ 等を通して 毎週明けに発行) 眠りよければ目覚めよし 体内時計（サーカディアンリズム）のリセットは朝の光で！ 爽やかに朝日を浴びて、今日一日も元気に働きましょう。 ◆なぜかぐっすり眠れる！？ あんみんハンカチ 500円 <http://www.anmin.com/mararia/iware.htm> ◆著書「どうぞ蚊帳の中へ」<http://www.anmin.com/kaya/hon1/> ー 21世紀によみがえる不思議空間 ー 三島おさむ著 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 今年、2005年も最後までお付き合いいただき、まことに ありがとうございました。 この2005年という年はもうしばらくすると日本の歴史の 教科書に新しい日本として生まれ変わった年としてクロ ーズアップされるようです。そんな大切な年だったよう です。 森羅万象、生成、発展、衰退、再生の循環の原理を60年 サイクルとする干支の世界観で言いますと乙酉（きのと とり）の年でした。そして、この60年前の乙酉の年が 1945年の終戦の年でした。 年の暮れの復習となりますが、今年の乙と酉について あえて申しますと、 乙（きのと）とは「まがる、かがまる、つまる、屈曲」の 意が込められ→屈伸する ⇒「紆余曲折の年」と言われ ます。 また、酉（とり）は「成熟、成る、老いる、飽く」→醗酵 する ⇒「革命（革新）の年」と言われています。 思い起こせば、今年の元旦を迎えたときに、今年への抱負 と覚悟を、それぞれお決めになったと思います。 今年は、いかなる抵抗にも屈せず、自らの強い信念努力で 試練克服し、次の飛躍への道を拓く年とする！と私も書き とどめていました。 その幾多の困難、忍苦の中にも万事「機は熟す」。新しい エネルギーが爆発し、革命的なことが起こる機運が熟成す る年と言われたこの2005年ももうすぐ暮れようとしていま す。 世情を見渡せば、かつての社会党などはすっかりとなりを 潜め、保守の二大政党制が成り立ったかと思えば、選挙で は小泉自民党が圧勝し、アメリカとの関係がより強固にな り、アジアの緊張から平和憲法も改正されようとしていま す。 景気は底打ち状態からすっかりと回復状況にあり、バブル 期の水準に、自らの足でたどり着けるだけの力を日本経済 は備えたとも言われています。まだまだ痛みを伴った人々 がたくさんいますが、景気は回復したとされています。 今、今年から来年に向けた歴史的にも大きな循環のターニ ングポイントに私たちは立っているようです。 今年の反省をして、あるべきご自分を目指され、どうか良 い年をお迎え下さい。 眠って、起きて、また眠って起きての毎日・毎日の循環が この、大きな循環を築き上げています。 行く年、来る年の間はぐっすり眠って、さわやかなお目覚 め、すばらしい年をお迎え下さい。 菊屋では、そのため安眠グッズをお薦めします。 １）ダウンソックス → http://www.iwatanet.com/kikuya/downsocks/koe1.htm ２）キャメル敷ふとん・羽毛掛ふとん → http://www.iwatanet.com/kikuya/kyamel1.htm → http://www.iwatanet.com/kikuya/honmono1.htm ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ★★★ 冬の安眠グッズとしてお薦め ★★★ よりよい眠りと 目覚めのための 安眠ダウンソックス → http://www.iwatanet.com/kikuya/downsocks/koe1.htm より速やかな眠りに向ける、ダウンソックスは眠りのメカニズム から設計されたスグレモノです。（Ｍ／Ｌサイズ 各 8.000円） ◆足や足首を締めつけないゆったり構造 眠りに入ってから、自然のうち脱げていることもあります ◆保温性がすぐれていて、しかも蒸れません 他の製品とは違う → 蒸れない秘密があります ◆お洗濯が出来ます 日干し水洗いOK 世界特許のイオゾンα２加工が丸洗いを可能にしてます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 目指せ、睡眠の自然体。睡眠環境の改善の道しるべ → http://www.anmin.com/bunkaten/teigi.htm 健康のためには質量ともに充実した睡眠をとるために ◆環境つくりのためのスリープケアシステムを導入 http://www.anmin.com/bunkaten/s-care-s1.htm ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ここでの基本的な睡眠改善策は日本睡眠環境学会で発表させて いただいた睡眠環境改善 第三の鍵「共生〜共眠」をもとにし ます。 http://www.iwatanet.com/kikuya/99gakkai/index2.htm ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー からだをもとに ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 構造医学の三島治療院 → http://fukutai.hoops.ne.jp/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 新しい治療法・構造医学の三島治療院 （院長・三島茂＝私の弟） 住所 東京都世田谷区等々力５−３−８ アベニュー等々力２Ｆ 電話 03-3704-8691 【完全予約制】 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー あなたは睡眠障害、大丈夫ですか？早期に発見。早期に改善を。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【アテネ不眠尺度】日本人の半数不眠 ３割が潜在的不眠症！ あなたは？ → http://www.iwatanet.com/kikuya/atene1.htm ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼早起きサイト 子供の早起きをすすめる会 <http://www.hayaoki.jp/> 〜 朝陽を浴びて 昼間は大活躍 バタンきゅう 〜 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ○このメールマガジンを書いている人＝編集責任者は 三島 治です。 http://www.iwatanet.com/kikuya/watasi.htm ★ メールマガジン・バックナンバー（前回までを収録） http://www.iwatanet.com/kikuya/index-melmaga.htm メールマガジンの登録解除ご希望の方は下記のURLでお願いします。 メール解除 <http://www.iwatanet.com/kikuya/mail-kaijo.htm> ===================================== あなたの眠りバージョンアップ 三島 治＠（有）菊屋 http://www.iwatanet.com/kikuya/ 〒438-0078 静岡県磐田市ジュビロード(中町）243 Tel 0538-35-1666 Fax 0538-35-1735
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