眠り〜睡眠環境なんでも相談会（無料）

眠りの大切さ、睡眠環境のあるべき姿を
じっくりと考えるこ時間を共有させてください。

皆様方個別のお身体の状況と睡眠環境について
出来る限り具体的に、多少時間がかかるかも知れませんが、
お応えさせていただきたいと思います。
「枕なんでも相談会」に続く、「睡眠環境なんでも相談会」です。

なお、お寄せいただいたデータは門外不出として、こちらで保護いたします。
回答も出来る限りスピーディに適切にと思っています。
どうぞお気軽にお答えくださいませ。

お名前
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メールアドレス	（半角英数字）
性 別	男性 女性
年 令 （半角数字）	歳
体重・身長	�p　　　�s
結婚	未婚 既婚
子供	なし一人二人三人四人以上
今朝のお目覚め	爽やか　普通　苦痛　午前中には起きられなかった
あなたの睡眠や 睡眠環境で お気づきの点 思い当たること	肩こり 腰痛 寝付きが悪い いびき 不眠症 目覚めが悪い 眠りが浅い 睡眠時無呼吸症 枕が合わない 敷寝具に不満 冷え症 ふとんの汚れ アトピー・アレルギー 喘息 　　 電気毛布を使う 朝疲れている ※上記問題点でこれまでに関わってきたこと総点検 その他問題点

現在の睡眠環境について

掛ふとん 羽毛　羊毛　綿わた その他 上記のおふとん 使用期間　 ▼ここから 半年未満 １年未満 １〜２年 ２〜３年 ３〜５年 ５〜10年 10年以上 肌ふとん 羽毛　羊毛　綿わた　真綿 その他 上記のおふとん 使用期間　 ▼ここから 半年未満 １年未満 １〜２年 ２〜３年 ３〜５年 ５〜10年 10年以上　 　　　　 肌掛ふとんは使わない 毛布 タオルケット 純毛　アクリル　綿毛布　電気掛毛布 その他 上記の毛布の使用期間　 ▼ここから 半年未満 １年未満 １〜２年 ２〜３年 ３〜５年 ５〜10年 10年以上 　　　　毛布を使わない 枕 そば　パンヤ　羽毛　羽根　ウレタン　 プラスチック　炭　磁石　石　竹・ヒノキ その他　具体的に 上記の枕 ご使用期間　 ▼ここから 半年未満 １年未満 １〜２年 ２〜３年 ３〜５年 ５〜10年 10年以上　 　　　　　枕を使わない シーツ 綿シーツ　　アクリル　綿毛布　純毛　ムートン　電気敷毛布 その他 ベッドをお使いですか ■床面　敷きふとんの下　ベッド等のグランド状況 畳　床・すのこ　スプリンベッド　ウォーターベッド エアーベッド　 その他 ベッドの場合の 使用期間　 ▼ここから 半年未満 １年未満 １〜２年 ２〜３年 ３〜５年 ５〜10年 10年以上 敷ふとん パッド ■上に敷いているもの 綿わた　羊毛　　羽毛　　　キャメル マットレス　健康マット　　磁石　　　 温熱ふとん　　炭　　　綿パット　　羊毛パット 　 化繊パット　麻パット その他 具体的名称 上記のおふとん 使用期間　 ▼ここから 半年未満 １年未満 １〜２年 ２〜３年 ３〜５年 ５〜10年 10年以上 マットレス ベッドマット ■下に敷いているもの 使っていない（一枚敷き）　　綿わた　羊毛　　羽毛　　　 キャメル　マットレス　健康マット　　磁石　　　 温熱ふとん　　炭　　　綿パット　　羊毛パット 　 化繊パット　麻パット その他 具体的名称 上記のおふとん 使用期間　 ▼ここから 半年未満 １年未満 １〜２年 ２〜３年 ３〜５年 ５〜10年 10年以上

眠りや睡眠環境に関して

眠り〜睡眠環境に関するご質問等 何なりとお書きください