枕なんでも相談コーナー

チェックシートを進んできたら「こんなんが出ました」と言われても
何かしっくりいかないあなた。
インタラクティブにご相談に応じます。お気軽にどうぞ！

あなたの不安を解消してお役に立ちたい
私の手に負えなかった場合
相談スタッフとして　三島治療院　三島茂先生（私の弟）
　　　　　　　　　　　　加藤勝也先生　枕の先生　他　様々なネットワークで
あなたと枕の良縁をサポートします

また、寝具環境以外で「眠り」についてお悩みの方どうぞこちらへ。

次の切取線～以上までをを　①「コピー」して　②ここをクリックして　③電子メールに「貼り付け」てから

各項目を記載してここへメールをください。

ーーーーーーーーーーーーー切取線ーーーーーーーーーーーーー
◆お名前（ニックネーム）　

◆出てきた枕の名前と番号

◆年齢（才）　　　　　身長（ｃｍ）　　　　体重（ｋｇ）　　　　

◆現在お使いになっている枕の種類（該当以外のものは削除してください）
ソバ・羽根・パイプ・パンヤ・ウレタン・半ソバ・磁気・石・炭・竹・陶器・ひのき・薬草・
無枕・その他（　　　　　　）

◆子供の頃から今までで、一番よかったと思われる枕は（該当以外のものは削除してください）
ソバ・羽根・パイプ・パンヤ・ウレタン・半ソバ・磁気・石・炭・竹・陶器・ひのき・薬草・
無枕・その他（　　　　　　）

◆自覚なさっている症状（枕に関係なくいくつでも・該当以外のものは削除してください）
肩こり・首痛・腕のしびれ・いびき・腰痛・不眠症・眠りが浅い・睡眠時無呼吸症候群・頸椎症
鼻炎・ムチウチ症・アレルギー・アトピー・喘息・椎間板ヘルニア（骨の番号：　　椎　　番）

◆特に嫌いな材質（該当以外のものは削除してください）
ソバ・羽根・パイプ・パンヤ・シルク・ウレタン・半ソバ・磁気・石・炭・竹・陶器・ひのき・薬草・
特になし・その他（　　　　　　）

◆枕の好み
　　●高さ：　高め・低め・どちらでも良い
　　●固さ：　固め・柔らかめ・どちらでも良い
　　●音：気になる・気にならない
　　●匂い：気になる・気にならない
　　●特に好きな素材があればご記入ください（　　　　）

◆あなたの体型
（枕のチェックシート http://www.iwatanet.com/kikuya/kikuch01.htm の回答）
　(a)肩の方があごより上（猫背）　　(ｂ)あごと肩とが同じ　　(c)あごが肩より上（首長）

◆後頭部の形
　とんがり・　なめらか・　ぜっぺき型

◆長い間熱心にやってこられたスポーツはありますか？（具体的に）

◆眠りについて思い当たること
寝付きが悪い・寝相が悪い・何度も目を覚ます・眠って疲れる・目覚めた時、顔が腫れぼったい
寝起きが悪い・その他なんでも（　　　）

◆グランドコンディション＝敷き寝具について
○ベットの場合（該当以外は削除してください）
スプリング・板・畳・ウォーター・ゼリー・その他（　）
○和式の場合（該当以外は削除してください・使っているものがあればいくつでも可）
綿ふとん・羊毛・キャメル・マットレス・ウレタン・磁石・備長炭・健康寝具・その他（　　）
○固さは（柔らかめ・固め）
○使用期間は　（　　　年）

◆その他なんでも気になっていることをお書きください

ーーーーーーーーーーーーーー以上　きりとりせんーーーーーーーーーーー

ありがとうございました。
このくらい分かれば「あなたにぴったりの枕はこれです」とあった枕が
正しかったかどうか分かるでしょう。

お返事をなるべく早く差し上げます。しばらくお待ちくださいませ。

日本睡眠環境学会会員　睡眠環境アドバイザー
　三島　治　Eメール　（omishima@tcp-ip.or.jp)
　静岡県磐田市ジュビロード　有限会社　菊屋
　℡　0538 (35) 1666
　Fax 0538 (37) 6600

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